Slik bruker du keltisk havsalt i hverdagen

Keltisk havsalt er en skatt fra naturen som både kan forbedre måltidene dine og gi huden og kroppen din mild, naturlig pleie. Dette saltet har blitt brukt i generasjoner og er verdsatt for sine mange bruksområder. La oss se nærmere på hvorfor keltisk havsalt kan være en naturlig del av din bærekraftige livsstil.

Hva er keltisk havsalt?

Keltisk havsalt, også kjent som Celtic sea salt, er et uraffinert havsalt som samles for hånd fra grunne leirlaguner langs den franske atlanterhavskysten. Det har en naturlig grå farge og en fuktig konsistens, noe som skyldes den skånsomme høstingen og mangelen på bearbeiding. Siden det ikke har gjennomgått noen industrielle prosesser, beholder saltet sin naturlige balanse av mineraler og sporstoffer.

Dette saltet har en mildere smak enn vanlig bordsalt og passer perfekt for deg som vil nyte råvarer med minimal bearbeiding. I tillegg er det et utmerket alternativ for de som er interessert i plantebasert og raw food-kosthold.

Keltisk havsalt i din livsstil

Setter du pris på å lage mat fra bunnen av eller lage dine egne kroppspleieprodukter? Da er keltisk havsalt en perfekt ingrediens å ha i spiskammeret. Det er allsidig og kan brukes både i matlaging og for å pleie hud og hår. Mange liker å bruke saltet for å lage egne kroppsskrubber eller badeblandinger, takket være dets milde men effektive eksfoliering.

Siden keltisk havsalt samles inn på en bærekraftig måte og ikke er raffinert, passer det også for deg som ønsker å leve en miljøvennlig og bærekraftig livsstil. Dette gjør det til et naturlig valg for deg som søker produkter fra naturens spiskammer.

Lag din egen væskeerstatning med keltisk havsalt

En annen interessant bruk av keltisk havsalt er i hjemmelaget væskeerstatning. Hvis du er aktiv innen yoga, meditasjon eller annen trening, kan det være viktig å gjenopprette kroppens væskebalanse. Ved å blande vann, sitron og en klype keltisk havsalt kan du lage en enkel drikk som du kan ha med deg gjennom dagen.

Guide - 7 måter å bruke keltisk havsalt i hverdagen

Forsterk smaken i råvarene dine

Bruk keltisk havsalt som smakstilsetning i salater, supper og gryteretter. Det fremhever den naturlige smaken i ingrediensene uten å overta.

DIY kroppsskrubb

Bland keltisk havsalt med økologisk kokosolje og noen dråper eterisk olje for en pleiende kroppsskrubb. Saltet eksfolierer huden skånsomt, mens oljen tilfører fuktighet.

I badet

Tilsett en kopp keltisk havsalt i badevannet for en avslappende opplevelse. Saltet hjelper til med å mykgjøre huden og gir en følelse av ro.

Vegansk ost

Når du lager din egen veganske ost, kan keltisk havsalt tilføre en ekstra dimensjon av smak og fremheve de naturlige ingrediensene.

Munnskyll

Løs opp en klype keltisk havsalt i varmt vann og bruk som en naturlig munnskyll. Det er en enkel og effektiv måte å friske opp munnen uten kjemikalier.

Fotskrubb

Etter en lang dag kan du gi føttene dine en herlig behandling ved å skrubbe dem med en blanding av keltisk havsalt og olivenolje. Føttene dine vil føles myke og fuktige.

En klype på frukt

Strø litt keltisk havsalt på vannmelon eller avocado for å fremheve sødmen og gi en interessant vri på fruktstundene dine.

Inviter keltisk havsalt inn i hverdagen i dag

Keltisk havsalt er mer enn bare et salt – det er en del av en naturlig og bærekraftig livsstil som forbedrer både måltidene dine og den daglige kroppspleien din.