Brun ris mel lages av hele kornet med skallet fortsatt intakt. Risen har en nøtteaktig smak og fungerer bra som grunnlag i en glutenfri melblanding.
Med ris mel kan man også lage velling eller grøt. Ris mel kan også brukes som tykningsmiddel i sauser og supper, som ingrediens i pannekaker, og i glutenfritt brød.