Mineraler

Mineraler er naturlig forekommende stoffer som finnes i jorden og finnes i maten vi spiser. Kroppen vår kan ikke produsere dem av seg selv, så vi er helt avhengige av å få dem gjennom kosten eller som tilskudd fra kosttilskudd. Derfor tilbyr vi i Rawfoodshop deg et nøye utvalgt utvalg av mineraler – økologiske, av høy kvalitet og til en gunstig pris.
Visar 1-41 av 41 artiklar
Holistic Magnesium 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK187
KJØP NÅ
Holistic Magnesiumbisglycinat 100mg 90kaps
Kort dato
NOK258
KJØP NÅ
Sunwarrior Magnesium 118ml
Kort dato
Sunwarrior
Best før:
NOK234
KJØP NÅ
Zink 25mg 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK187
KJØP NÅ
Super Mag 180 kaps
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK410
KJØP NÅ
Kaliumsitrat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK175
KJØP NÅ
Zinkglycinat 90 Kaps
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK175
KJØP NÅ
Jod økologisk 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK210
KJØP NÅ
Elektrolyttpulver 210g
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK347
KJØP NÅ
Holistic Magnesiumdråper 100ml
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK363
KJØP NÅ
Holistic Kobber 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK194
KJØP NÅ
Holistic ThyroBalans 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK434
KJØP NÅ
Dr Mercola flytende sink 115ml
Kort dato
Dr Mercola
Best før:
NOK305
KJØP NÅ
Jod 60 kapsler
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK116
KJØP NÅ
MultiMineral 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK305
KJØP NÅ
BasBalans 250g
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK363
KJØP NÅ
Super Mag 280g pulver
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK347
KJØP NÅ
Holistic Kisel 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK222
KJØP NÅ
Holistic Magnesium Liposomal 60 kaps
Kort dato
NOK504
KJØP NÅ
Holistic Selen 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK187
KJØP NÅ
Holistic Jernkompleks 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK175
KJØP NÅ
Jernsaft 500 ml
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK229
KJØP NÅ
Holistic Kalsium 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK187
KJØP NÅ
Super Magnesium 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK229
KJØP NÅ
Mega Multi advanced 900ml
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK527
KJØP NÅ
Cellesalt 750 tabletter
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK305
KJØP NÅ
Magnesiumspray 250ml
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK513
KJØP NÅ
Holistic Kalium 250mg 90kapsler
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK187
KJØP NÅ
Sunwarrior Liquid Light 946,4 ml
Kort dato
Sunwarrior
Best før:
NOK464
KJØP NÅ
KalMag Kapsler
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK229
KJØP NÅ
KalMag 2:1 500g
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK465
KJØP NÅ
Kalm+ 270g
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK387
KJØP NÅ
Magnesiumglycinat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Best før:
NOK222
Magnesiumdråper 50ml
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK245
Holistic Magnesium - Kalsium 90 kaps
Kort dato
NOK194
Holistic Mangan 90 kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK175
Holistic Magnesium-spray 50ml
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK293
Holistic Sink 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK170
Holistic MultiMineral 90kaps
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK251
Holistic BasBalans 250g
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK341
Holistic Magnesium-spray 100ml
Kort dato
Holistic
Best før:
NOK422

Mineraler – tas inn gjennom mat eller gjennom kosttilskudd

Kroppen trenger tilgang på mineraler for å opprettholde normal funksjon i hverdagen, men mineralene kan ikke skapes direkte i kroppen. Derfor må vi tilsette det gjennom det vi spiser eller med kosttilskudd gjennom kosttilskudd. Det er et bredt spekter av mineraler som kroppen trenger. Noen av de vanligste er kalsium, magnesium, sink, jern og kalium. For å sikre at vi får i oss nok mineraler, må vi derfor spise et variert og balansert kosthold.

Et variert kosthold kan gi deg nok mineraler

Mange matvarer er naturlig rike på mineraler, men hvilke matvarer inneholder hvilke mineraler? Vi i Rawfoodshop guider deg gjennom noen av de vanligste mineralene og råvarene. Du kan finne kalsium i melk, yoghurt og brokkoli. Kalsium bidrar til normal energiomsetning og til normal muskelfunksjon. Trenger du mer sink, finner du det i egg og belgfrukter. For et større inntak av jern kan du spise bønner og spinat. Vil du heller få i deg mer kalium, kan du spise bananer, appelsiner og belgfrukter. Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, men det bidrar også til normal funksjon av nervesystemet. Du finner magnesium naturlig i nøtter, frø og fullkornsprodukter. Hvis du føler at du ikke får i deg nok mineraler gjennom kosten, kan kosttilskudd være løsningen for deg. Det er viktig å konsultere en lege eller en ernæringsfysiolog før du begynner å ta kosttilskudd, for å sikre hva du trenger av mineraler.

Logg inn
Fikk du rett?