Velkommen til vår Mat og Helse Blogg!

Den anbefalte daglige dosen på produktetiketten overskrider Norges øverste anbefalte daglige inntak av sink (zink).

Den anbefalte daglige dosen på produktet overskrider Norges øverste anbefalte daglige inntak av jern.

Den anbefalte daglige dosen på produktetiketten overskrider Norges øverste anbefalte daglige inntak av vitamin D.

Vi har kontaktet alle berørte kunder via e-post og tilbudt kompensasjon. Hvis du har spørsmål, er du hjertelig velkommen til å kontakte vår kundeservice.

Å lage sin egen hudpleie har aldri vært enklere – eller mer naturlig – enn det er i dag.Med bare fire nøye utvalgte ingredienser lager du et naturlig serum som balanserer huden, støtter hudens fornyelse, beskytter mot frie radikaler og gir en beroligende opplevelse med duft av lavendel.En ren, enkel og ærlig rutine – der du vet nøyaktig hva du bruker på huden din.

Eteriske oljer fenger mange med sine dufter og bruksområder i hverdagen. Men det er ikke alltid like lett å vite hvordan man bruker dem, eller hva som egentlig skiller dem fra hverandre. Her får du svar på de vanligste spørsmålene – enkelt og inspirerende forklart.

Kremet og frisk raw cheesecake i tre lag med naturlig blåbærsmak. Enkel å forberede og perfekt som svalende sommerdessert i små biter!

Grønn, kremet og helt plantebasert. – Denne nice creamen med hvetegress og avokado er like frisk som den ser ut – perfekt for varme sommerdager når du vil ha noe svalende, men enkelt.Kremet, mild og forfriskende

Kjøl deg ned i sommer med noe grønt og godt! – Denne enkle isen får sin vakre farge fra spirulina eller chlorella – et friskt alternativ til klassisk pinneis. Kremet, naturlig søt og helt plantebasert.

Leter du etter et plantebasert, næringsrikt alternativ til tradisjonelt pålegg? Dette smakfulle proteinpålegget er enkelt å lage og perfekt som pålegg, dipp eller mellommåltid – fylt med plantebasert protein og gode fettsyrer.

Naturlig søte og friske energikuler med sommerlig smak av fiken og rosiner, dekket med fargerikt fruktpulver. Perfekte som et sunt mellommåltid å ta med i sommervarmen!

Lag ditt eget rosenduftende serum med enkle, naturlige ingredienser som gir huden en silkemyk følelse og strålende glød. Kombinasjonen av glyserin og jojobaolje bidrar til å bevare fuktighet og berolige huden, mens roseoljen omslutter sansene i en myk, luksuriøs duft. En perfekt liten skjønnhetsritual for å pleie huden og gi den en vakker glød – hver dag!

Leter du etter en god og enkel snack uten tilsetningsstoffer? Fruktruller er et perfekt alternativ! Med tørket mango og epler kan du lage dine egne fruktige snacks som hele familien vil elske. De er også enkle å lage og praktiske å ta med på farten.

Å bake glutenfritt kan føles som en utfordring, men med riktige ingredienser og litt kreativitet kan du lage deilige bakverk som hele familien vil elske. Potetmel er en uventet helt i glutenfri baking – det gir en fin tekstur og fungerer utmerket som base i kjeks og småkaker, for eksempel glutenfrie syltetøykaker.

Hva passer vel bedre enn å feire Valentinsdagen med et hjerteformet brød fylt med deilige smaker? Valnøttbrød med tranebær er den perfekte kombinasjonen av nøtteaktig og søtsyrlig, og med sin vakre form er det både en kjærlighetsfull gest og en nytelse for smaksløkene.

Den 2. februar feirer vi Smoothiens dag – hvorfor ikke bruke anledningen til å fordype deg i alt som handler om smoothies, spesielt smoothie bowls? I anledning feiringen får du en inspirerende oppskrift du enkelt kan prøve hjemme: smoothie bowl med banan og kakao, toppet med en av våre favoritter – cashewsmør.

Er du også lei av dyre og ofte litt kjedelige proteinbarer fra butikken? Da er det på tide å ta saken i egne hender og lage dine egne proteinbarer! Det er enklere enn du tror, og det beste er at du kan skreddersy smakene etter din egen preferanse.

Leter du etter en enkel og smakfull måte å få i deg mer grønt i hverdagen? Da er denne grønne smoothien med chlorella akkurat det du trenger. Med sin kremete konsistens, friske smaker og naturlige ingredienser blir den raskt en ny favoritt!

Gratulerer! Du har nådd den siste dagen av din 7-dagers detox-reise, og det er på tide å feire ditt engasjement for helse og velvære. Denne dagen markerer ikke bare slutten på detoxen din, men også starten på en langsiktig reise mot en sunn livsstil. La oss avslutte sterkt og utforske hvordan du kan opprettholde denne følelsen av velvære gjennom fortsatt fokus på vegansk og rawfood.

Mungbønner er en favoritt i det plantebaserte kjøkkenet. Disse små, grønne bønnene er både allsidige og enkle å bruke i matlagingen. Enten du liker å spire, koke eller mose dem, finnes det utallige måter å nyte mungbønner på, både i klassiske og nyskapende retter.

Det nye året er her og med det kommer muligheten til å starte på en frisk og sunn vei. En fantastisk metode for å rense kroppen og øke velvære er gjennom en detox. I dagens innlegg deler vi en næringsrik detox-meny for dag 6 av 7, full av deilige og næringsrike oppskrifter som vil gi deg energien du trenger for å fortsette på din sunne reise.

Nytt år, nye muligheter! Januar er en perfekt tid for å gjenopprette og fornye kroppen gjennom en sårt tiltrengt detox. Denne sunne reisen fokuserer på å fjerne giftstoffer, øke energinivået og fremme en balansert livsstil. Her vil vi fortelle deg mer om viktigheten av å faste under en detox og hvordan det kan gi et kraftig løft til helsen din.

Velkommen til dag 4 av din 7-dagers detox-reise! Halvveis i dette eventyret kan det føles utfordrende, men hold ut! Kroppen din jobber hardt for å eliminere giftstoffer, og vi har noen gode oppskrifter for å gjøre denne prosessen både sunn og deilig. Les mer, vi guider deg på veien!

Det nye året er her, og det er på tide å begynne å forfriske både kropp og sjel. Detox og rensing er ikke bare en kortsiktig trend – de er nøkler for å oppnå en sunn livsstil. La oss utforske hva detox handler om og hvordan du kan nyte en næringsrik meny for å kickstarte veien til bedre helse.

Ved årsskiftet reflekterer mange over sine vaner og helse, og detox er i ferd med å bli en populær metode for å kickstarte det nye året. Økologisk mat og sunn livsstil er ikke bare en trend, men også avgjørende for ditt velvære. Les mer om dag 2 av vår 7-dagers detox-meny med lettlagde, veganske og raw food-inspirerte oppskrifter!

Et nytt år er synonymt med nye muligheter og en sjanse til å starte på nytt. Hvorfor ikke starte året med en sunn detox for å rense kroppen og kickstarte en livsstilsendring? I denne artikkelen skal vi utforske viktigheten av detox og tilby en deilig vegansk meny for en ukes lang rens.

Visste du at du kan starte det nye året med å feire både nyttårsdag og pizzadagen på en grønnere måte? Med vår Raw pizza får du nyte en utsøkt smaksopplevelse av naturens delikatesser. La oss vise deg hvordan du kombinerer tradisjon og innovasjon i én og samme oppskrift!

Nyttårsaften er den perfekte anledningen til å servere en fantastisk vegansk nyttårsmeny som imponerer gjestene – enten de er veganere eller bare nysgjerrige på plantebasert mat. Med enkle ingredienser og litt kreativitet kan du lage en elegant og smakfull middag som passer anledningen.

Drømmer du om myk og fuktet hud uten rare tilsetningsstoffer? Da er DIY kroppspleie noe for deg! Å lage din egen body butter er både enkelt og gøy. Her forteller vi mer om hvorfor sheasmør og kokosolje er stjernene innen naturlig kroppspleie – og gir deg en herlig oppskrift!

Det er dagen før julaften, og du innser at du har glemt å ordne den siste gaven. Ingen fare! Med denne enkle oppskriften på pepperkakegranola kan du raskt lage en personlig og sjarmerende hjemmelaget julegave som vil spre glede – og duften av jul – til mottakeren.

Kalde vinterdager fortjener noe ekstra. Hva kan være bedre enn en kopp vegansk varm sjokolade med seremoniell kakao? Denne naturlige ingrediensen har blitt en favoritt blant oss som velger økologiske råvarer. Les videre for å se hvordan du enkelt kan lage en luksuriøs kopp hjemme!

Lucia er en anledning til å spre lys, varme og glede. Ved å bake dine egne glutenfrie lussekatter blir feiringen både bærekraftig og personlig – en tradisjon å virkelig glede seg til hvert år. Les videre og la deg inspirere!

Nå er julen snart her, og hva hadde den vært uten deilig julegodteri? Her kommer en smakfull og enkel oppskrift som kan lyse opp enhver kveld – brente mandler med kokossukker og kanel. Perfekt for deg som ønsker veganske alternativer på godtebordet uten å gå på kompromiss med smaken. Og det beste av alt? Det tar bare 10 minutter å lage!

Advent nærmer seg, og med det kommer duften av pepperkaker, flakkende lys og varmen fra kjøkkenet. Det er noe magisk med å kjevle ut en deig og stanse ut små hjerter, stjerner eller kanskje en pepperkakemann – spesielt når det er en glutenfri pepperkakedeig som både er vegansk og enkel å lage. Vil du bake glutenfritt og leter etter veganske oppskrifter? Les videre!

Pistasjkrem er en skikkelig juvel når du vil løfte plantebaserte bakverk til nye høyder eller lage noe luksuriøst til frokosten. Med sin silkemyke konsistens og unike smak er pistasjkrem et must for deg som setter pris på enkel eleganse. Les videre og sjekk ut vår enkle oppskrift på vegansk pistasjkrem!

Pumpkin Spice Latte – det er noe spesielt med denne krydrede, varme drikken. For deg som elsker økologiske og naturlige ingredienser, har vi samlet våre beste tips til hvordan du kan lage din egen "gresskarlatte" hjemme i noen få steg. Men først, la oss dykke ned i denne deilige krydderblandingen.

Celtic Havsalt har tatt av som en populær erstatning for vanlig bordsalt, og det er ikke vanskelig å se hvorfor. Dens unike mineralinnhold, historiske røtter og utrolige smaksprofil gjør den til et ettertraktet tillegg til kjøkkenet.

På Kladdekakens dag feirer vi denne deilige klassikeren med en vri – en herlig, seig og vegansk kladdekake! Den myke og klebrige kaken som smelter i munnen er en favoritt for mange, og med enkle, plantebaserte ingredienser kan du lage en minst like god variant uten meieriprodukter eller egg.

Vil du unne deg litt ekstra til frokosten og starte dagen på best mulig måte? En sprø, smakfull og hjemmelaget granola kan være akkurat det du trenger. Prøv å lage din egen granola fylt med blåbær og kokos – perfekt for veganere og alle som foretrekker plantebaserte alternativer!

Å lage en Buddha bowl full av ferske, smakfulle ingredienser er en perfekt måte å nyte et balansert måltid på. Med en kombinasjon av grønnsaker, vegansk protein og deilige smaker blir denne typen rett raskt en favoritt på kjøkkenet. Les mer!

Tenk at noe så enkelt som små chiafrø kan forvandles til en herlig kremet pudding over natten – det er virkelig spennende. Og det beste av alt? Du kan tilpasse den helt etter din egen smak, med alt fra fargerike frysetørkede bær til søt tørket frukt. En perfekt frokost for deg som liker å starte dagen med noe godt og naturlig!

Nå er det tid for å gjøre bakingen både morsommere og grønnere! Hva med å servere noen skremmende gode rawfood-boller? Disse bollene med aprikos og kokos er helt veganske, glutenfrie og perfekte for alle helseentusiaster som vil nyte noe godt uten dårlig samvittighet. Dessuten krever de ingen ovn – så enkelt at til og med spøkelser kan lage dem!

Vi har tatt kontakt med berørte kunder. Hvis du har kjøpt dette produktet, Batchnummer: 2024-06-12 til 2024-10-14, ber vi deg om ikke å konsumere det.

Tørket frukt er en fantastisk måte å få inn naturlig sødme i dine bakverk på, og det blir ekstra gøy å bruke når barna er med på kjøkkenet. Halloween er en perfekt tid for å lage både morsomme og gode oppskrifter som dere kan nyte sammen – prøv derfor å bake Mumiebars med tørket frukt og bokhvete!

Rå tørket frukt er en smakfull og næringsrik godbit som gir en sunn og deilig måte å tilfredsstille søtsuget på. Denne fruktige skatten er ikke bare deilig alene, men den kan også brukes på flere kreative måter i ditt daglige kosthold. La oss utforske de utallige måtene du kan dra nytte av rå, tørket frukt.

Frysetørket frukt har tatt sunn matlaging og baking til et nytt nivå. Ved å bevare næringsverdien og forlenge holdbarheten kombinerer denne prosessen god smak med bærekraft. Bli med på vår reise gjennom verden av frysetørket frukt der vi forteller mer om hvorfor dette er det perfekte tillegget til din økologiske livsstil.

Å velge rå tørket frukt fremfor importerte ferske alternativer er ikke bare en klok helsebeslutning, men også et skritt mot en mer bærekraftig livsstil. Enten du spiser rå tørket frukt hver dag eller det blir et nytt innslag i måltidene dine, guider vi deg gjennom en fargerik og smaksrik verden og forteller hvorfor du kan ta et bærekraftig valg ved å spise mer rå tørket frukt.

Kanelbollens dag er en kjær tradisjon som mange gleder seg til hvert år. Denne gangen kan du ta feiringen et skritt videre ved å prøve noe nytt – Raw kanelboller. Disse deilige rawfood-bollene byr på alle smakene du elsker, men på en bærekraftig måte – helt uten ovn eller hvitt sukker.

Oljerensing er ikke bare en måte å rense huden på – det er et lite øyeblikk av ro i hverdagen. Det beste av alt? Det fungerer for alle hudtyper, enten du har tørr, fet eller sensitiv hud. Med naturlige oljer kan du forsiktig løse opp dagens skitt, sminke og urenheter, samtidig som du tar vare på huden din på en kjærlig måte.

Eteriske oljer brukes ofte i aromaterapi for å skape en harmonisk og beroligende atmosfære, men de har også en viktig rolle innen hudpleie. Men hva er egentlig eteriske oljer, og hvordan kan de brukes i din hudpleierutine?

Wakame er en fantastisk gave fra havet. Med sin milde og lett søte smak er denne råvaren ikke bare en favoritt i det japanske kjøkkenet, men også en flott måte å nyte havets smaker på i matlagingen din. Les mer om hvorfor denne vidunderlige algen bør være en selvskreven del av din bærekraftige matlaging!

I dag er det Eplets dag, og hvilken bedre måte enn å feire et av våre mest allsidige produkter - eplecidereddik? Les mer om våre 7 gode tips til hvordan du kan bruke denne naturskatten i hverdagen – og kanskje komme inn i en ny rutine eller to?

For mange av oss er morgenkaffen et hellig øyeblikk. Men hva skjer hvis vi bytter ut den vanlige koppen med noe litt annerledes? La oss introdusere deg for soppkaffe med chaga. En drikk som ikke bare overrasker smaksløkene, men også gir en følelse av å være mer i harmoni med naturen.

Matcha har en spesiell plass i mange menneskers hverdag – fra morgenritualer til øyeblikk av avslapning. Den intense grønne fargen og den unike smaken har fascinert både teelskere og de som liker å eksperimentere på kjøkkenet. Men hva er egentlig matcha, og hvordan kan vi bruke denne fantastiske råvaren til å lage deilige drikker?

Å finne veganske proteinpulver som passer både smak og livsstil kan noen ganger føles som en jungel. Kanskje vil du booste smoothien din etter yogatimen, eller gjøre frokosten litt mer mettende? Uansett hva du leter etter, finnes det økologiske alternativer å velge mellom. Vi skal se nærmere på hampaprotein, erteprotein, risprotein og gresskarprotein – og du får også noen enkle oppskrifter å teste hjemme.

Grønne pulver har blitt et populært innslag i den aktive livsstilen. Deres allsidighet gjør dem perfekte å blande i smoothies, juice eller kalde drikker for å bidra til en bærekraftig hverdag. Men hva er forskjellen mellom spirulina og chlorella? Og hvordan bruker man dem i grønne juicer og smoothies?

Å bake vegansk LCHF-brød er både enkelt og givende. Det gir deg muligheten til å nyte et glutenfritt alternativ uten å gå på kompromiss med smaken. Her har vi tilpasset en oppskrift spesielt for deg som vil bake et vegansk LCHF-brød med mandelmel og solsikkefrø. Les mer!

Høsten banker snart på døren, og med den kommer blant annet vakre blader i gyldne nyanser og en lengsel etter å krype sammen innendørs. En kopp chai latte, med sine krydrede og varme dufter, fremhever virkelig følelsen av høstkos og gjør hvert øyeblikk hjemme litt ekstra spesielt.

Keltisk havsalt er en skatt fra naturen som både kan forbedre måltidene dine og gi huden og kroppen din mild, naturlig pleie. Dette saltet har blitt brukt i generasjoner og er verdsatt for sine mange bruksområder. La oss se nærmere på hvorfor keltisk havsalt kan være en naturlig del av din bærekraftige livsstil.

I matlaging er det få ting som kan løfte en rett som riktige krydder. To krydder som virkelig fortjener å stå i sentrum er bukkehornkløver og fennikelfrø. Disse små, men smakfulle ingrediensene har en lang tradisjon i det indiske kjøkkenet. Her deler vi deres unike karakter og en herlig oppskrift på aloo gobi, der disse krydrene får skinne.

I dagens hektiske hverdag er det så lett å glemme å ta vare på seg selv. En enkel og luksuriøs måte å gjøre det på er med en herlig kroppsskrubb. Med naturlige ingredienser som himalayasalt og keltisk havsalt kan du forvandle en vanlig dusj til et øyeblikk av avslapning og velvære.

Ris er en allsidig basisvare på kjøkkenet som passer perfekt til vegansk matlaging. Rødt ris, basmatiris eller jasminris – det finnes en ristype for enhver anledning. Les mer i vår guide om hvordan du kan inkludere våre ulike ristyper i dine veganske oppskrifter!

Kokosolje har blitt en favoritt i mange skjønnhetsrutiner, spesielt for hårpleie. Men hvorfor er kokosolje bra for håret? Her får du vite mer om kokosolje og får enkle tips til hvordan du kan lage din egen hårkur. Les mer!

Har du hørt om jordmandel? Hvis ikke, er det på tide å bli kjent med denne fantastiske lille rotknollen, også kjent som chufa. Jordmandel er på god vei til å bli en favoritt blant oss som liker vegansk matlaging. Les mer om hvordan du kan få inn denne ingrediensen på kjøkkenet!

Cashewnøtter er ikke bare en delikatesse, de er også en pålitelig venn på kjøkkenet. Enten du bruker dem i matlaging eller baking, er disse nøttene en klar favoritt. Les mer om hvorfor cashewnøtter har en naturlig plass i ethvert kjøkken, og hvordan du kan utnytte råvaren best mulig!

Du lager sommerens beste cheesecake med en deilig nøtte- og mandelbunn, et deilig kremet fyll av både ferske og tørkede jordbær og tynn rabarbra. Da topper du hele herligheten med enda flere friske bær. Mer sommerlig enn dette blir det ikke med denne deilige kaken! Og best av alt - den er helt raw og vegansk.

Velkommen dagen med en god og næringsrik frokost! I dag skal vi utforske en fantastisk og allsidig ingrediens som vil ta den glutenfrie frokosten til nye høyder - psyllium. Som ingrediens i vår oppskrift med "overnight oats" vil det virkelig skape litt ekstra glans i morgenrutinen din, les mer!

Er du klar til å utforske en verden av glutenfrie alternativer som ikke bare gir næring, men også gir din matlaging og baking en smakfull vri? Bli med på fortsettelsen av vår guide til glutenfrie mel for deg som elsker sunn matlaging og baking.

Er du på jakt etter en naturlig energiboost som passer perfekt til din aktive livsstil? Da har du kommet helt rett. I dag skal vi utforske den fantastiske verdenen av dadler - en råvare som ikke bare inneholder sunne næringsstoffer, men også smaker fantastisk. Bli med på vår reise, der vi avslutter med en deilig oppskrift på Raw energibars med dadler, valnøtter og sjokolade!

Vet du hvor lett det er å glemme seg selv midt i hverdagens kaos? Det du må huske på, er at self care ikke bare er et luksuriøst valg - det er en nødvendighet for din indre og ytre balanse. En av de kraftfulle verktøyene du kan bruke, er derfor journaling. Bli med når vi deler hvorfor det er så viktig, og hvordan det kan hjelpe deg å skinne, innenfra og ut.

Velkommen til en verden av stillhet og fred, der hvert siprende teblad bærer med seg en historie om ro og nærvær - velkommen til te-seremonien. La oss sammen utforske historien og tradisjonene bak te-seremonier og la inspirasjonen guide deg til å skape dine egne seremonier hjemme.

Oppdag kraften i ricinolje - et allsidig naturlig produkt som ikke bare er et mirakel for din kropps- og hårpleierutine, men som også kan hjelpe deg med å styrke både bryn og vipper. Les videre for å utforske historien og bruksområdene til ricinolje og få noen enkle DIY-oppskrifter på hvordan du kan integrere den i din hverdag.

Macadamianøtter byr på en spennende historie og uendelige muligheter innen vegansk matlaging og baking. Utforsk deres fristende smaker og la deg inspirere av denne herlige oppskriften på veganske cookies med sjokolade og macadamianøtter. Nyt hver bit og la smakene forhøye dine sanseopplevelser til nye høyder!

Å bake er som terapi for sjelen, og når vi velger ingrediensene våre med omhu, kan det også bli en kilde til velvære for både kropp og sjel. Her vil vi utforske den fantastiske verdenen av frø og psyllium, og hvordan de kan forvandle bakingen din til noe helt spesielt - glutenfritt frøknekke!

Velkommen til en smaksfest du sent vil glemme! Vi skal utforske en helt ny verden av sunn og herlig vegansk iskrem. Bli med når vi tar en nærmere titt på en fantastisk oppskrift på cashew-iskrem med sjokoladetrekk - den perfekte måten å nyte noe søtt på en solrik vårdag.

I dagens stressende samfunn er self care viktigere enn noensinne for å fremme vår mentale velvære. Å prioritere tid for selvpleie kan bidra til å redusere stress, øke lykke og skape en sterkere følelse av balanse i livet.

Munkfrukt, også kjent som "luo han guo" eller "Buddhas frukt", har en fascinerende historie og et bredt bruksområde på kjøkkenet. Denne frukten, som stammer fra Kina, har blitt stadig mer populær på grunn av sine unike egenskaper og fordeler. Les mer om hvordan du kan bruke munkfrukt i matlaging og baking!

Har du lyst på noe søtt og samtidig næringsrikt? Da er det på tide å kaste deg inn på kjøkkenet og prøve å bake en herlig Black Bean sjokoladekake med nøtter! Denne varianten av den klassiske sjokoladekaken er vegansk, glutenfri og fri for raffinert sukker, noe som gjør den til et perfekt alternativ for deg som vil nyte en sunn godbit.

Økologisk mat tilbyr en sunnere livsstil og er et bærekraftig valg for både mennesker og planeten. Produsert uten syntetiske pesticider, kunstgjødsel og genmodifiserte organismer (GMO), representerer økologisk mat et renere og mer naturlig alternativ til konvensjonelt dyrkede matvarer.

Vi trer inn i april, og våren begynner å gjøre sitt inntog - det er på tide å omfavne naturens grønne og spire dine egne frø hjemme! Å dyrke spirer er en enkel og morsom prosess som gir deg ferske og næringsrike skudd å glede deg over. Følg denne enkle veiledningen for å starte din egen spiring og opplev smaken av grønt hver dag!

Når påsken nærmer seg fylles tankene og spisebordene våre med tradisjoner, farger og smaker. Hva passer vel ikke bedre enn en gul, vegansk, velduftende safrancouscous da? Med sin blanding av kremet butternut squash, safranduftende varme og de knasende, syrlige granateplefrøene, blir den en hit på påskebordet.

Påskebuffeten kan være en utfordring for veganere og vegetarianere, men det trenger det ikke å være! Med litt kreativitet kan du skape en buffet som er både proteinrik og innbydende for alle smaker. Her er noen tips til veganske retter som vil imponere gjestene dine og gi dem en næringsrik påskeopplevelse.

Påsken er her, og en ny kulinarisk tradisjon tar form – utover eggjakt og påskegodter skapes nye minner rundt bordet med et påskebord spekket med veganske herligheter. Oppdag den veganske verdenen og la smaksløkene dine komme til live.

Nyt en sunn start på dagen eller en deilig dessert med hjemmelagde veganske og glutenfrie vafler. Denne enkle oppskriften tilbyr en perfekt balanse mellom naturlig sødme og næring. Dessuten kan du tilpasse vaflene dine med ulike naturlige smaks- og fargealternativer for å sette ditt eget preg.

Lag en supersmakfull cashewost som garantert vil imponere dine kjære. Alt du trenger er en blender for å lykkes, enklere enn det blir det ikke! Med sin rike, kremete tekstur og uendelige variasjon av smakstilsetninger, er dette en velsmakende innovasjon for de av dere som er nysgjerrige på å utforske nye smaker og nye oppskrifter.

Helse og miljø er i dag viktigere enn noensinne. Vi er utrolig stolte av vår økologiske sertifisering. Den er mer enn bare en etikett på våre produkter; den symboliserer vårt engasjement for kvalitet og reflekterer hvordan vi streber etter å bidra til en livsstil som verdsetter helse og tar vare på vår planets fremtid.

Påsken er en høytid fylt med tradisjoner og god mat, og hva kan være bedre enn å introdusere noe nytt og spennende på dessertbordet? La oss vise deg hvordan du kan berike din påskefeiring med raw og vegansk marsipangodteri. Dette godteriet er ikke bare et smakfullt alternativ til tradisjonelle påskegodterier, men også enkelt å lage hjemme. Bli med oss når vi utforsker hvordan du kan lage disse deilige godbitene som vil glede både store og små ved påskebordet.

Morbær er et av naturens mange underverker, ofte uoppdaget men full av potensial. Denne frukten har en rik historie, er pakket med næringsstoffer, og tilbyr en mangfoldighet av bruksområder, fra sunne snacks til inspirerende retter. La oss dykke dypere inn i verden av multer og utforske hvordan de kan berike vårt kosthold og livsstil.

Hva skjuler seg egentlig under overflaten? I havets dyp skjuler det seg en verden av alger og tang. Det finnes tonnevis av forskjellige slag, alt fra agar-agar til tare, dulsealger, chlorella og irsk mose - også kjent som sjømose. Disse sjøplantene er fulle av fordeler og har en innsjø med forskjellig bruk. La oss dykke inn og bli inspirert.

Aubergineruller er en ekte smaksopplevelse som er pakket med smak og næringsstoffer. Perfekt for deg som verdsetter sunn mat og ønsker å utforske plantebaserte alternativer. I dette innlegget tar vi en nærmere titt på auberginens verden – fra deres næringsverdi til hvordan du kan variere dem for å passe akkurat din smak.

Kokosolje har lenge vært rost for sine allsidige bruksområder, spesielt innen kroppspleie. Med sine næringsrike egenskaper og naturlige fuktighetsgivende evner, tilbyr kokosolje en enkel og effektiv løsning for alt fra hårpleie til hudpleie. Her får du 5 tips om hvordan du kan bruke kokosolje i din daglige kroppspleie. Perfekt for deg som søker sunne og bærekraftige alternativer.

I en verden hvor interessen for vegansk mat øker hver dag, er det ingen overraskelse at kreativiteten på kjøkkenet blomstrer som aldri før. Nudelsalat med asiatisk preg er en fest for sansene, der hver bit er en blanding av sprø grønnsaker og smakfulle dressinger, alt pakket inn i de lette shirataki-nudlene.

Å strebe etter en mer bærekraftig livsstil har blitt en prioritet for mange, og en enkel måte å bidra på er gjennom vårt valg av rengjøringsprodukter. Et lite valg som kan ha stor innvirkning er vårt bruk av vaskemiddel. Ved å velge å lage ditt eget miljøvennlige vaskemiddel, tar vi et skritt mot et renere miljø og skaper samtidig et sunnere hjem for din familie.

Start dagen på en næringsrik måte med chiapudding. Denne fargerike varianten i blått, hvitt og rødt er ikke bare en fryd for øyet, men også pakket med næring, takket være de allsidige chiafrøene.

Cashewnøtter er ikke bare en deilig snacks, men også en uunnværlig ingrediens i vegansk matlaging og baking. Disse kremete nøttene har en fascinerende historie og er fulle av mange næringsstoffer. Les mer i vår artikkel om cashewnøtter og hvordan du, med noen få enkle trinn, kan lage en sunn og deilig vegansk cashewmajones.

Ayurveda, en gammel indisk helbredelseskunst, har fanget interessen til helsebevisste individer over hele verden. Med fokus på balanse mellom kropp og sinn, vektlegger ayurveda viktigheten av å velge riktige matvarer for å oppleve helse og velvære i harmoni. Les mer i vår artikkel om hvordan du enkelt kan bruke ayurvediske råvarer i hverdagen!

Vegansk lasagne er en allsidig og smaksrik rett som gjør det enkelt for deg å velge bærekraftighet uten å gå på kompromiss med smaken. I denne herlige matopplevelsen spiller valnøttene en fremtredende rolle - ikke bare for sin distinkte smak, men også fordi de tilfører en sprø tekstur og næringsverdi til hvert tygg. Les mer!

Kikerter og hummus har steget til stjerner på den økologiske matscenen, og med god grunn! Disse næringsrike godbitene har en historie som strekker seg langt tilbake og har blitt en grunnleggende del av kostholdet for de som søker en sunn livsstil. Les mer om deres fascinerende historie og hvordan du kan nyte dem på tallerkenen din.

På Knäckebrødets dag feirer vi ikke bare denne sprøe og populære delikatessen, men tar også et skritt mot en sunn og bærekraftig livsstil. I dagens blogginnlegg dykker vi ned i kunsten av vegansk og glutenfri baking, der sorte linser og chiafrø er hovedingrediensene i vår oppskrift - Sort linseknäcke med ramsløk og rosmarin.

Å omfavne en økologisk og sunn livsstil involverer ikke bare våre matvalg, men også hvordan vi oppbevarer råvarene våre. Derfor vil vi gjerne dele noen enkle og effektive tips om hvordan du kan forlenge holdbarheten til dine tørre råvarer, alt fra glutenfrie meltyper til nøtter og krydder.